Thajská masáž: Jak se provádí a jaké jsou postupy

Thajská masáž je starobylá technika, která se praktikuje v Thajsku již po staletí. Cílem thajské masáže je zlepšit pohyblivost, předcházet zraněním a zmírnit bolesti zad. Thajská masáž se provádí na speciálním matraci nebo na podlaze a zahrnuje techniky jako stlačování, hnětení, tahání a protahování. Existuje několik různých postupů thajské masáže, jako je masáž obličeje, krku a ramen, zad a nohou.

Pokračovat ve čteníThajská masáž: Jak se provádí a jaké jsou postupy
Přečtete si více ze článku Masáže v těhotenství
masáže v těhotenství

Masáže v těhotenství

Masáže v těhotenství mohou mít zdravotní přínosy pro ženu i dítě. Jsou vhodné pro úlevu od bolesti pohybového aparátu, zlepšení krevní cirkulace, léčbu stresu, únavy a úzkosti, stejně jako pro…

Pokračovat ve čteníMasáže v těhotenství

Regenerace organismu: Jak obnovit zdraví a sílu

Regenerace organismu je proces, který pomáhá obnovit zdraví a sílu. Proces regenerace může být fyzický, psychický, emoční nebo spirituální. Tato metoda je velmi užitečná pro lidi, kteří trpí fyzickými nebo duševními problémy. Regenerace organismu vám může pomoci obnovit vaši přirozenou rovnováhu a vitality.

(Pokračování textu…)

Pokračovat ve čteníRegenerace organismu: Jak obnovit zdraví a sílu
Přečtete si více ze článku Masážní pomůcky pro prokrvení pokožky: Jak zlepšit krevní oběh pomocí masáží
Masážní pomůcky vhodné pro masáže

Masážní pomůcky pro prokrvení pokožky: Jak zlepšit krevní oběh pomocí masáží

Masážní pomůcky jsou skvělým způsobem, jak zlepšit krevní oběh a zmírnit bolest. Mohou být použity samostatně nebo ve spojení s masážními oleji nebo krémy. Je důležité, abyste používali masážní pomůcky opatrně a abyste se poradili s odborníkem, abyste se ujistili, že používáte správnou techniku. Masážní pomůcky jsou skvělým způsobem, jak zlepšit krevní oběh a zmírnit bolest. Mohou být vyrobeny z různých materiálů a ve různých tvarů a velikostech, takže si můžete vybrat ten, který vám bude nejlépe vyhovovat. Mohou být použity samostatně nebo ve spojení s masážními oleji nebo krémy. Je důležité, abyste používali masážní pomůcky opatrně a abyste se poradili s odborníkem, abyste se ujistili, že používáte správnou techniku.

Pokračovat ve čteníMasážní pomůcky pro prokrvení pokožky: Jak zlepšit krevní oběh pomocí masáží

Jak se provádí ruská masáž: Postup a účinky

Ruská masáž je starobylá technika, která je stále populární a je považována za účinnou metodu léčby různých zdravotních potíží. Tato masáž může pomoci zmírnit bolest a stres, zlepšit krevní oběh, zvýšit svalovou sílu a obnovit rovnováhu mezi tělem a duší. Pokud se rozhodnete pro ruskou masáž, je důležité, abyste se poradili s odborníkem, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

Pokračovat ve čteníJak se provádí ruská masáž: Postup a účinky

Sportovní a regenerační masáž

Pro sportovce je velmi důležité udržovat své tělo v kondici, aby byli schopni dosáhnout svých cílů a vyhnout se zraněním. Sportovní masáž je jedním z prostředků, které sportovcům pomáhají udržovat…

Pokračovat ve čteníSportovní a regenerační masáž

Jak vybírat skládací masérské stoly

SKLÁDACÍ STOLY Podle jakých kritérií vybírat skládací masérské stoly? Jaké parametry vyžadovat a co tak důležité není? Proč právě skládací masérský stůl? Spousta otázek, na které se budeme snažit odpovědět…

Pokračovat ve čteníJak vybírat skládací masérské stoly
Přečtete si více ze článku Masážní pomůcky – základní informace
Masážní pomůcky vhodné pro masáže

Masážní pomůcky – základní informace

Na našem trhu existuje spousta druhů masážních pomůcek a přístrojů a vyznat se v nich je složitější a složitější. Tento článek bude hlavně pro širokou laickou veřejnost a na něj navážeme s článkem o masážních pomůckách pro profesionály, tedy maséry, fyzioterapeuty, kosmetičky, a pracovníky v regeneraci.

(Pokračování textu…)

Pokračovat ve čteníMasážní pomůcky – základní informace