Sportovní a regenerační masáž
Pro sportovce je velmi důležité udržovat své tělo v kondici, aby byli schopni dosáhnout svých cílů a vyhnout se zraněním. Sportovní masáž je jedním z prostředků, které sportovcům pomáhají udržovat jejich tělo v kondici a připravit se na nadcházející výkony. V tomto článku se podíváme na to, co je sportovní masáž, jak probíhá a proč…