Na našem trhu existuje spousta druhů masážních pomůcek a přístrojů a vyznat se v nich je složitější a složitější. Tento článek bude hlavně pro širokou laickou veřejnost a na něj navážeme s článkem o masážních pomůckách pro profesionály, tedy maséry, fyzioterapeuty, kosmetičky, a pracovníky v regeneraci.
Thajská masáž: Jak se provádí a jaké jsou postupy
Thajská masáž je starobylá technika, která se praktikuje v Thajsku již po staletí. Cílem thajské masáže je zlepšit pohyblivost, předcházet zraněním a zmírnit bolesti zad. Thajská masáž se provádí na speciálním matraci nebo na podlaze a zahrnuje techniky jako stlačování, hnětení, tahání a protahování. Existuje několik různých postupů thajské masáže, jako je masáž obličeje, krku a ramen, zad a nohou.